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<id><![CDATA[702]]>></id>
<author><nick><![CDATA[Juan M. Casillas]]>></nick>
<email><![CDATA[juanm.casillas@jmcresearch.com]]>></email>
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<title><![CDATA[Carrera del CSIC 2007]]>></title>
<subtitle><![CDATA[Carreras Populares]]>></subtitle>
<body><![CDATA[&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.jmcresearch.com/misc/gallery/outdoor/index.php?action=browse&amp;path=./spain/madrid/csic-21_10_2007&quot;&gt;
&lt;img style=&quot;padding-left: 10px&quot; border=0 height=200px align=right src=&quot;/static/img/journal/outdoor/spain/madrid/csic-21_10_2007/dorsal.jpg&quot;/&gt;&lt;/a&gt;

&lt;p&gt;
Hoy he corrido la XXVII edici?n de la carrera del CSIC. El tiempo ha acompa?ado, aunque ha hecho un poco de fr?o, pero casi mejor, porque luego el calor pasa factura. Mucha mas gente que el a?o pasado (en la web comentan que se agotaron los dorsales) y eso se ha notado en la salida: se ha corrido bastante lento hasta enfilar la Castellana. Poca gente animando (es temprano, y el tiempo no invitaba a estar en la calle) pero como siempre, gran ambiente deportivo. Subida por la Castellana, giro por Alberto Alcocer, y bajada por Serrano hasta el CSIC. Lo bueno es que el final es casi todo el rato bajada.
&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;
La marca registrada ha estado en &lt;b&gt;41?46&quot; (4:08 km/min de promedio)&lt;/b&gt; no est? muy mal, compar?ndola con la del &lt;a class=blnk href=&quot;/src/articlehelper.php?action=preview&amp;id=275&quot;&gt;a?o anterior&lt;/a&gt;. Este a?o se est? notando el entrenamiento con el monitor de ritmo card?aco. Ya solo los queda la de Canillejas (este a?o habr? que probar) y la  San Silvestre (que depende la camiseta que den, la correr? de &quot;pirata&quot; o no.
&lt;p&gt;

&lt;p&gt;
En los &lt;a class=blnk href=&quot;http://www.carreraspopulares.com.es/fullscan_2007/index.html&quot;&gt;resultados oficiales&lt;/a&gt; sale que han participado 4.578 corredores. En cuanto a &lt;a class=blnk href=&quot;http://www.carreraspopulares.com.es/fullscan_2007/V1_FS_oficial.asp?fr_tipo_consulta=1&amp;fr_referencia=803&quot;&gt;mi tiempo oficial&lt;/a&gt;, me salen &lt;b&gt;44?09&quot;&lt;/b&gt; minutos con una media de &lt;b&gt;4:25 minutos el Km&lt;/b&gt;. El puesto de llegada ha sido el &lt;b&gt;804&lt;/b&gt;, que no est? nada mal. Y han publicado &lt;a class=blnk href=&quot;/static/img/journal/outdoor/spain/madrid/csic-21_10_2007/csic_clasificacion.pdf&quot;&gt;La clasificaci?n oficial en formato PDF&lt;/a&gt;
&lt;/p&gt;


&lt;center&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.jmcresearch.com/misc/gallery/outdoor/index.php?action=open&amp;url=./spain/madrid/csic-21_10_2007/rc.png&quot;&gt;
&lt;img border=0 height=200px align=center style=&quot;padding: 10px&quot; src=&quot;/static/img/journal/outdoor/spain/madrid/csic-21_10_2007/rc.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br&gt;&lt;i&gt;Perfil RC&lt;/i&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;/center&gt;



&lt;center&gt;
&lt;p&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.jmcresearch.com/misc/gallery/outdoor/index.php?action=open&amp;url=./spain/madrid/csic-21_10_2007/mapa-big.jpg&quot;&gt;
&lt;img border=0 height=200px align=center style=&quot;padding: 10px&quot; src=&quot;/static/img/journal/outdoor/spain/madrid/csic-21_10_2007/mapa.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br&gt;&lt;i&gt;Plano&lt;/i&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;/center&gt;]]>></body>
<keywords><![CDATA[running csic carreras populares]]>></keywords>
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